![Jáhly 1 kg Jáhly 1 kg](https://zivotbezlepku.eu/3888-large_default/jahly.jpg)
Tradiční obilovina.
Země původu Ukrajina
jsou přirozeně bezlepková potravina s významným obsahem vitamínů a prospěšných látek pro lidský organismus. Jsou bohaté zejména na hořčík, draslík, měď a zinek, významné je množství vitamínu B. Mohou se vařit jak na sladko, tak i na slano. Používají se také jako zavářka, můžete vyzkoušet také jahelný nákyp.